血管年齢が高い原因は?症状と若返る・改善する方法とは

血管年齢が高い原因は?

血管年齢が実年齢より高いとショックですよね。 自分は若いつもりでも、人間ドックなどで血管年齢が高く出ると思いの外ビックリします。 というのも、血管年齢は、ほぼ実感がないからなんですね。 ですが、血管年齢が高いと動脈硬化が・・・

昼間に血圧が高くなると危険?健康だと朝昼晩の差はどうなるか

昼間の血圧が高い?

昼間に血圧が高くなる方が増えています。 血圧は常に変化しており、1日の中でも朝昼晩も変化します。 緊張したりイライラすると血圧は一時的に上昇します。 ですが、一時的な血圧上昇は短時間で元の血圧に戻ることが多いです。 注意・・・

上の血圧だけが高いのは危険?注意したい原因と下げる方法は

上の血圧だけ高いと危険?

上の血圧だけ高いと危険でしょうか? 血圧が高い状態が続くと脳梗塞などの病気が心配になりますよね。 高血圧と診断されても、上下の血圧とも高い、上だけ高い、下だけ高いといったパターンがあります。 その中でも注意したいのが、上・・・

寒気・全身の震えで注意したい日常生活の場面は

寒気・全身の震えで血圧が上がる?

血圧が急に上がる「血圧サージ」が最近注目されています。 「血圧サージ」とは、正常範囲の血圧が急上昇・急騰(serge:サージ)することです。 血圧サージは高血圧の方だけでなく、普段は血圧値は正常範囲内の方にも当てはまるの・・・

睡眠中の血圧は高い・低い?健康でも注意したい血圧サージの脳梗塞

睡眠中の血圧は低い?高い?

睡眠中に血圧が高い・低いかは、起床時の血圧に影響を与えるので注意したいです。 起床時の血圧は、自律神経が不安定になります。 そのため、血圧が急上昇する「血圧サージ」が起きやすいです。 早朝に脳梗塞・脳出血などの発症が多い・・・

高血圧を気にしすぎると上がりやすい?脳梗塞などの病気が不安な方へ

高血圧を気にしすぎると上がりやすい?

高血圧を気にしすぎると、さらに血圧値が上がると心配になりませんか? 血圧は緊張すると、交感神経の働きで、さらに上がりやすくなります。 特に、血圧を測る時に、腕に巻いたカフが締まっていき、血圧値が出るまでの時間は、結構緊張・・・

なぜ塩分を取ると高血圧になるのか?実は血圧が上がる理由は他にもある

なぜ塩分で高血圧になるのか?

塩分を取りすぎると高血圧になる、と言われていますが本当でしょうか? 厚労省でも1日の塩分摂取基準は1日7g以下とするよう指導されています。 ですが、一部で塩分の取り過ぎは必ずしも高血圧にならない、とも言われています。 ど・・・

アルツハイマーになった芸能人・有名人 介護について学ぶ

アルツハイマーになった芸能人・有名人の方は意外と多いです。 また、ご自身のご両親が認知症になり、介護している方もいます。 ただ、世間に公表するかどうかは迷われることが多いようです。 現在、アルツハイマーを始めとする「認知・・・

認知症で車の運転をやめさせるには?事故が起きた時の保険・法律は?

認知症で車をやめさせるには?

認知症の方に車の運転をやめさせるのは難しいです。 最近、高齢者・認知症の疑いがある方が関与する大きな事故が起きています。 テレビ・新聞で事故を取り上げられ、危険性が指摘されているのに、事故件数は減らないのはなぜでしょうか・・・

高齢者の迷子対策は?認知症の疑い?徘徊・歩き回るのを防ぐには

高齢者の迷子対策は?

高齢者が迷子になるケースが増えています。 自宅に住んでいながら、知らない間に出かけて帰ってこない・・。 しかも、どこにいるのか分からず、警察に連絡して探してもらっても分からない。 こんなケースが増えているのです。 認知症・・・

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