「血圧」タグの記事一覧

どんな運動すると血圧は下がる・上がる?心臓・血管の健康を保つ

運動にって血圧は上がる・下がるか変わるので注意が必要です。 ウォーキングなど運動すれば、血圧は上がります。 テニス・サッカーなど激しい運動をすれば、血圧は上がりすぎて危険です。 ですが、ウォーキングのような運動は、一時的・・・

昼間に血圧が高くなると危険?健康だと朝昼晩の差はどうなるか

昼間の血圧が高い?

昼間に血圧が高くなる方が増えています。 血圧は常に変化しており、1日の中でも朝昼晩も変化します。 緊張したりイライラすると血圧は一時的に上昇します。 ですが、一時的な血圧上昇は短時間で元の血圧に戻ることが多いです。 注意・・・

上の血圧だけが高いのは危険?注意したい原因と下げる方法は

上の血圧だけ高いと危険?

上の血圧だけ高いと危険でしょうか? 血圧が高い状態が続くと脳梗塞などの病気が心配になりますよね。 高血圧と診断されても、上下の血圧とも高い、上だけ高い、下だけ高いといったパターンがあります。 その中でも注意したいのが、上・・・

睡眠中の血圧は高い・低い?健康でも注意したい血圧サージの脳梗塞

睡眠中の血圧は低い?高い?

睡眠中に血圧が高い・低いかは、起床時の血圧に影響を与えるので注意したいです。 起床時の血圧は、自律神経が不安定になります。 そのため、血圧が急上昇する「血圧サージ」が起きやすいです。 早朝に脳梗塞・脳出血などの発症が多い・・・

血圧が高いと認知症になる?血圧サージで変動があると危険?

血圧が高いと認知症になる?

血圧が高いと認知症になりやすいのは本当でしょうか? 年齢が高くなると高血圧になりやすいので、誰もが認知症のリスクがあることになります。 高血圧から発病しやすい脳卒中の後遺症から認知症「血管性認知症」は全体の約17%です。・・・

朝に血圧が高い原因は?排尿前か後か?正しい血圧測定する方法

朝に血圧が高いと、脳梗塞や脳卒中、心筋梗塞などのリスクが高くなるので注意が必要です。 人間は、睡眠から覚める朝方に血圧が上昇しやすい性質があります。 健康な方の血圧は、夜の活動しない時間帯は低く、昼間は活動するために、起・・・

急に血圧が上がる原因とは?隠れた病気・注意したい症状とは

急に血圧が上がると心配になりますよね。 血圧は1日の中でも起床、食事、運動などの日常生活でも常に上下に変動しています。 また、緊張したり、不安になった時など気分によっても大きく変動します。 それは分かっていても・・血圧値・・・

血圧の数値が低いと危ない?改善する食べ物・対処法とは

血圧の数値が低い20代・30代の若い女性が増えています。 やせ型で食事をしっかり取らない女性は血圧が低くなりやすく、40歳以下の女性の5人に1人は低血圧気味と診断されています。 血圧が高いと健康に悪いといえますが、血圧が・・・

血圧の上と下で重要なのはどちら?差がない・大きいと危険?

血圧は上と下でどちらが重要か、年齢を重ねると気になってきませんか? 血圧は「血管内圧力」の略で、その名の通り、血管の中からかかる圧力のことです。 血管は、血液に含まれる酸素などの栄養を体中に届けて、回収して戻ってくる通路・・・

血圧の上と下の差が大きいと悪い?勘違いしやすい値の違いとは

血圧の上と下の差が大きいと健康?それとも差が小さいと健康?どちらが正しいでしょうか? 血圧の上下の差は大きい方が良いか、小さいほうがいいかなど話題になりますよね。高血圧の方は、血圧測定の度に上下の血圧だけでなく、血圧の上・・・

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