「健康」の記事一覧（4 / 5ページ）

狭心症・心筋梗塞などの心臓病は、高血圧・糖尿病・高脂血症などになる方の増加により増えています。 加齢により心臓や血管の力が弱まり、生活習慣病になりやすくなることも狭心症・心筋梗塞を起こすリスクが増える原因の１つです。 狭・・・

「狭心症と心筋梗塞の違いは?移行・悪化する時の症状・発作とは?」の続きを読む

胃炎や風邪・下痢で胃腸が弱っている時に胃腸に負担が少ない食べ物をご存知ですか？ 胃腸が弱い状態で、知らずに胃腸に負担がかかる食品を取るとかえって悪化してしまうことがありますよね。 意外と胃腸に負担が少ない食べ物は作る手間・・・

「胃腸に良い食べ物は?胃炎・下痢で負担が少ない食品・悪いのはどれ」の続きを読む

脳梗塞のほとんどは、脳の血管に起きる動脈硬化が原因になります。 動脈硬化は、血管の内側の壁にコレステロールなどがたまり血管が硬くなり、血栓などを起こしやすくして脳梗塞などの病気のリスクを高めます。 動脈硬化を進行させてし・・・

「脳梗塞を予防する食品・お茶・飲み物・水の取り方は?」の続きを読む

急に乗り物酔いのようなフワフワしためまいや体が揺れるような症状が出たら病気のサインかもしれません。 車やバス・飛行機が苦手で、いつも乗り物酔いをしているなら体質の可能性が高いですが、20歳を過ぎてから急に乗り物酔いをする・・・

「乗り物酔いのような症状 急にめまい・フワフワしたら病気かも？」の続きを読む

デング熱が2014年夏～秋にかけて日本で流行して話題になりました。 デング熱は元々は、東南アジア・中南米などの国で流行る熱性感染症でした。それが日本でも急速に流行り、一時期はデング熱のパニックとも言われる状態になりました・・・

「デング熱を予防するには?虫除けグッズは効果ある？気を付ける点は」の続きを読む

暑くなってくると、イヤなと思うのが「汗」です。 汗をかくと、ベトベト・イヤなニオイ・汗ジミがつく・・などイヤなことが多いですよね。 でも、汗には、実は2種類あり、悪い汗と良い汗があります。 汗が苦手という方は、悪い汗をか・・・

「悪い汗と良い汗の違いは？汗かきが苦手を克服する方法」の続きを読む

最近、年齢が若くても血管年齢が高くなる方が増えています。 これまで40代から加齢とともに血管年齢が上がると言われていました。 しかし、最近は20代・30代の若い年齢でも血管年齢が高くなる方が多くなっています。 これは、食・・・

「血管年齢を検査・測定・計算する方法は？自分でチェックする方法」の続きを読む

早朝高血圧は、隠れ高血圧・仮面高血圧と言われ、普段の健康診断では、 問題ないのですが、寝ている間に血圧が高くなる危険な高血圧症です。 早朝高血圧には、夜にジワジワと血圧が上がるタイプ、、 早朝に急激に血圧が上昇するタイプ・・・

「早朝高血圧を予防！確認機能付き血圧計で隠れ高血圧を対策するには」の続きを読む

朝に血圧が高くなる方が増えています。 普段は血圧は正常値なのに朝だけ血圧が高くなり、 早朝に高血圧になると寝ていることもあり危険性が高いのです。 こうした方は、普段の血圧測定では正常なため、ご自身が高血圧であることがわか・・・

「朝に血圧が高いとなぜ危険？自宅での測定方法・朝と夜の差は？」の続きを読む

半身浴というと、美容・健康によいとされていましたが、 最近になって、半身浴は効果がない・危険性も指摘されています。 半身浴をすると、やせる・ダイエット効果、冷え性改善、リラックス効果、代謝がよくなる、デトックス効果がある・・・

「半身浴は意味ない?本当に代謝改善・冷え解消・疲労回復するには」の続きを読む