「高血圧」タグの記事一覧

トイレをガマンすると血圧が上がるでしょうか？ トイレ後は血圧は下がるでしょうか？ トイレ前後は、血圧が変動しやすく注意が必要と言われています。 まだ大丈夫かも…？と思うと、ついトイレをガマンしちゃうことありますよね。 立・・・

「トイレを我慢すると血圧上がる? 寝起きに気を付けたい便意・尿意」の続きを読む

若くて痩せているのに高血圧になる方がいます。 20代の女性でガリガリ～普通体型でも高血圧なんです。 高血圧というと中高年・肥満の方がなると思いがちですよね。 ですが、若くて痩せていても高血圧になることはあります。 わたし・・・

「若くて痩せてるのに高血圧の原因は?普通体型の血圧改善方法とは」の続きを読む

高血圧の方がお風呂の入り方を間違えると倒れる危険性があります。 お風呂に入ると体が温まり、血管が拡張して、一時的に血圧が高くなります。 安全にお風呂に入れば問題ありませんが、血圧が急上昇する入り方をすると、脳卒中などで倒・・・

「高血圧の方の風呂の入り方 シャワーのみが良い?倒れない方法は」の続きを読む

高血圧を気にしすぎると、さらに血圧値が上がると心配になりませんか？ 血圧は緊張すると、交感神経の働きで、さらに上がりやすくなります。 特に、血圧を測る時に、腕に巻いたカフが締まっていき、血圧値が出るまでの時間は、結構緊張・・・

「高血圧を気にしすぎると上がりやすい?脳梗塞などの病気が不安な方へ」の続きを読む

塩分を取りすぎると高血圧になる、と言われていますが本当でしょうか？ 厚労省でも1日の塩分摂取基準は1日7g以下とするよう指導されています。 ですが、一部で塩分の取り過ぎは必ずしも高血圧にならない、とも言われています。 ど・・・

「なぜ塩分を取ると高血圧になるのか?実は血圧が上がる理由は他にもある」の続きを読む

熱中症予防では水分と塩分の補給が必要ですが、高血圧の方の場合はどうしたらいいのでしょうか? 厚労省の1日の塩分摂取の基準量は男性8g、女性7gとされていますが、高血圧の場合はさらに減らすようにする方が多いです。 ですが、・・・

「熱中症 高血圧でも塩分取ったほうがいい?血圧下がると危険かも」の続きを読む

朝に血圧が高くなる方が増えています。 普段は血圧は正常値なのに朝だけ血圧が高くなり、 早朝に高血圧になると寝ていることもあり危険性が高いのです。 こうした方は、普段の血圧測定では正常なため、ご自身が高血圧であることがわか・・・

「朝に血圧が高いとなぜ危険？自宅での測定方法・朝と夜の差は？」の続きを読む