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血圧の数値が低いと危ない?改善する食べ物・対処法とは

血圧の数値が低い20代・30代の若い女性が増えています。 やせ型で食事をしっかり取らない女性は血圧が低くなりやすく、40歳以下の女性の5人に1人は低血圧気味と診断されています。 血圧が高いと健康に悪いといえますが、血圧が・・・

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