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背が伸びる時期はいつまで?一番成長する年齢は?食事と運動の仕方

大人になって身長が低いと心配・・という中学生・高校生が増えています。 最近の中学生・高校生たちは平均身長は伸びる傾向にありますが、生活リズムが崩れる影響で背が伸びないケースもあります。 身長が低いと大人になってから、背が・・・

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