「食べ物」タグの記事一覧

花粉症でNGな食べ物・飲み物は?勘違いして悪化させてませんか

花粉症によい食べ物として乳酸菌が多いヨーグルトなどがあげられますが、本当でしょうか? 花粉症は過剰な免疫力が作用して起こるアレルギー症状です。花粉のアレルゲン(抗原)が体に入ると、IgE抗体が作られ、体に入ってくる異物を・・・

ヘモグロビンa1cを下げる食べ物は?お茶・飲み物で効果があるのは

ヘモグロビンA1cが高血糖の状態が慢性化しているかチェックする指標として健康診断・人間ドックなどで取り入れられています。 ヘモグロビンA1cは、過去1~2ヶ月の血糖値の状態を知ることができる検査値です。 血液中の血糖値は・・・

血圧を下げる食べ物・飲み物・お茶は?合併症にならないために

血圧が高いと、血栓ができる脳梗塞・心筋梗塞などだけでなく、 糖尿病・腎臓病・甲状腺亢進症など合併症のリスクが高まるので注意したいです。 血圧を下げるには、まず塩分を控えることが大事で、 軽い運動も合わせてやるのが効果的で・・・

アンチエイジングに効く食べ物は?効果の高い果物・野菜・飲み物

アンチエイジングをうたった商品が沢山でていて 人気になっています。 アンチエイジングは年を取るのを送られせ、 お肌などの見た目が若いままで、 病気などしない体作りをすることです。 アンチエイジングをするには、運動やサプリ・・・

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