「血圧」タグの記事一覧

血圧の数値が低いと危ない?改善する食べ物・対処法とは

血圧の数値が低い20代・30代の若い女性が増えています。 やせ型で食事をしっかり取らない女性は血圧が低くなりやすく、40歳以下の女性の5人に1人は低血圧気味と診断されています。 血圧が高いと健康に悪いといえますが、血圧が・・・

血圧の上と下で重要なのはどちら?差がない・大きいと危険?

血圧は上と下でどちらが重要か、年齢を重ねると気になってきませんか? 血圧は「血管内圧力」の略で、その名の通り、血管の中からかかる圧力のことです。 血管は、血液に含まれる酸素などの栄養を体中に届けて、回収して戻ってくる通路・・・

血圧の上と下の差が大きいと悪い?勘違いしやすい値の違いとは

血圧の上と下の差が大きいと健康?それとも差が小さいと健康?どちらが正しいでしょうか? 血圧の上下の差は大きい方が良いか、小さいほうがいいかなど話題になりますよね。高血圧の方は、血圧測定の度に上下の血圧だけでなく、血圧の上・・・

血圧を下げる食べ物・飲み物・お茶は?合併症にならないために

血圧が高いと、血栓ができる脳梗塞・心筋梗塞などだけでなく、 糖尿病・腎臓病・甲状腺亢進症など合併症のリスクが高まるので注意したいです。 血圧を下げるには、まず塩分を控えることが大事で、 軽い運動も合わせてやるのが効果的で・・・

健康診断で血圧を下げる方法 一時的に高い値が出てしまう方へ

血圧は普段はそれほど高くないのに、 健康診断で血圧を測ると異常に高くなってしまいませんか? 血圧は、1日の中でも変化していて、緊張したり、 運動をするとすぐに血圧が高くなってしまいます。 特に高血圧の方は、血圧が高いと思・・・

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